Usynlige traumer (2020)

Av: Hilde Eeg Foss

Denne boken er bygget på nyere forskning innen traumefeltet. Hilde Eeg Foss, selv pasient i psykisk helsevesen, tar opp det hun kaller usynlige traumer, og forklarer det som grunnleggende utrygghet som kan utvikles gjennom barnets tilknytningsmønster, uten at årsaken nødvendigvis er knyttet til konkrete, fysiske opplevelser eller overgrep. Boken tar for seg hva som skjer i en traumatisert kropp, kombinert med forfatterens erfaringer og verktøy fra Modum Bad. Hun forklarer på en lettfattelig måte hvorfor disse verktøyene er virksomme, og viser hvordan du selv kan bruke dem for å få bedre livskvalitet.



1 Omtaler

Lest av

Susanne Knarbo-Dahl

Susanne Knarbo-Dahl

Leste 6/11/2021

Jeanette Andersen

Jeanette Andersen

Leste 1/1/1900

Powered by: Bloc